Το να ζεις καλά είναι τέχνη που μαθαίνεται ~Μάγια Αγγέλου~

Αλεξάνδρα Χαραλαμπίδου

ψυχολόγος, Μάνχαϊμ

ελληνικά, αγγλικά, γερμανικά

Συστημική και συμπεριφορική θεραπεία

Ο τρόπος εργασίας μου

 

Ως πτυχιούχος ψυχολόγος και συστημική σύμβουλος βασική μου αποστολή είναι να συμβάλω στην αποκατάσταση της υγείας σας και να σας συνοδεύσω στη διαδικασία της θεραπείας. Μέρος αυτής της αποστολής είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας σώματος, πνεύματος και ψυχής. Η υγεία δεν συνίσταται μόνο στην απουσία ασθενειών, αλλά και στη συνολική ευεξία του ατόμου. Η προσέγγισή μου είναι πολύπλευρη και ολιστική, δομημένη και ταυτόχρονα απόλυτα προσαρμοσμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου. Μαζί θα αποφασίσουμε ποια βήματα θα μας οδηγήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι συνεδρίες διαμορφώνονται στη βάση της συστημικής αρχής, ενσωματώνοντας ταυτόχρονα και πολλά στοιχεία της συμπεριφορικής θεραπείας. 

Πώς θα προχωρήσουμε;

Αρχικά γίνεται κατά κανόνα μια διαδικασία «καταγραφής». Προτού αποφασίσετε σε ποια κατεύθυνση θέλετε να προχωρήσετε, είναι καλό να γνωρίζετε πού ακριβώς βρίσκεστε. Πολλά χαρακτηριστικά που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ως μειονεκτήματα μπορεί να εμπεριέχουν χρήσιμες πτυχές. Μέσα από τη διαδικασία της συμβουλευτικής ή της θεραπείας, θα ανακαλύψουμε, θα προσδιορίσουμε και θα αξιοποιήσουμε τις πτυχές αυτές. Σε αυτή την προσπάθεια εγώ θα κινούμαι με γνώμονα τις δικές σας επιθυμίες και τους δικούς σας στόχους. Ο δικός μου ρόλος είναι ο ρόλος του συνοδού. Εσείς είστε ο επαγγελματίας και ο ειδικός, όταν πρόκειται για τις δικές σας ανάγκες.
Εγώ θα σας βοηθήσω να αποκτήσετε νέα οπτική και να δείτε νέες δυνατότητες. Σε κάθε άνθρωπο κρύβονται πολύτιμοι θησαυροί, είτε αυτοί είναι εμπειρίες είτε χαρακτηριστικά είτε σκέψεις. Θα χαρώ πολύ να τα ανακαλύψουμε μαζί και να τα βάλουμε στην πλάστιγγα προς όφελος της υγείας και της ευεξίας σας.

 

Πληροφορίες για την ψυχολόγο

Σπουδές ψυχολογίας
(πτυχίο ψυχολογίας)
Ινστιτούτο Ψυχολογίας, Ruprecht-Karls-Universität, Χαϊδελβέργη
(Κατεύθυνση σπουδών: εξελικτική ψυχολογία)

 

Συστημική σύμβουλος
πολυετής εμπειρία ως σύμβουλος σταδιοδρομίας

Ψυχοθεραπεία
σε ιδιωτικό ιατρείο (βάσει της γερμανικής νομοθεσίας για τους πρακτικούς θεραπευτές)

Διδακτική δραστηριότητα
Assessment Center Training für Akademiker,
επικοινωνία με τα παιδιά

Παιδαγωγική
σε παιδιά προνηπιακής, νηπιακής και σχολικής ηλικίας

 

Επιστημονικές συνεργασίες
Αναπτυξιακή έρευνα σε παιδιά βρεφικής ηλικίας 
(Βίντεο)

Εκπαιδευτής Διαλογισμού mindfulness για την αντιμετώπιση του άγχους

Δάσκαλος γιόγκα

Κάτι προσωπικό:​

"Το γρασίδι δεν μεγαλώνει γρηγορότερα αν το τραβήξεις"

Η αγαπημένη μου παροιμία (από την Κινα)