DEN EIGENEN WEG ENTDECKEN
Coaching, Psychotherapie (Selbstzahler), Meditation
Herzlich Willkommen wunderschöner Mensch!
Herzlichen Glückwunsch! Du hast Dich entschieden Zeit in das Wertvollste was Du hast - Dich selbst - zu investieren. Leider vergessen wir im Trubel des Alltags oft, uns regelmäßig Zeit für das Wesentliche zu nehmen und das ist unser Wohlbefinden. So wie wir regelmäßig unser zuhause ausmisten und schön einrichten, ist es wichtig auch unser Inneres regelmäßig von überholten Glaubenssätzen zu befreien und uns schön in uns einzurichten, unsere Ziele zu überdenken und zu definieren. Diese bewusste Entscheidung richtet uns neu aus und hilft uns, uns zu entscheiden, was für eine Person wir sein wollen und wie wir unser Leben aktiv gestalten möchten.
Regelmäßige Sitzungen in Form von Coaching stellen eine optimale Unterstützung dar, damit Du "auf Kurs" auf "Deinem Weg" bleibst. Psychotherapie (Selbstzahler), unterstützt Dich dabei, tiefer sitzende Ängste, Depression oder innere Konflikte die Du vielleicht mit Deinem Körper oder Deinem Verhalten hast zu überwinden. Die Meditation, die wir in jeder Sitzung gemeinsam praktizieren ist ein hilfreiches Instrument, welches nicht nur Deinen Körper entspannt, sondern auch dazu dient das "nicht-bewerten" zu üben und damit aus dem inneren Gedankenkreisen und Stressrad auszutreten. Deshalb biete ich regelmäßige live Meditationen mehrfach in der Woche im Internet an.
Mein Name ist Alexandra Charalampidu und ich bin Diplom-Psychologin.
Ich freue mich Dich hier begrüßen zu dürfen!
Psychologe in Mannheim: Deutsch, Englisch und Griechisch
Mit verschiedenen systematischen nehmen wir neue Perspektiven ein
Auf der Internetpräsenz meiner Praxis Pontiam findest Du:
MEDITATION
wir treffen uns zwei mal wöchentlich online
lass Dich von meiner Stimme tragen
lass Dich zurückfallen
adressiere Deine innere Un-zu-friedenheit
übe wieder und wieder den Zustand des inneren Friedens
EINZELSITZUNGEN
PSYCHOTHERAPIE (HEILPRG) und COACHING
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Coaching für Menschen die in zweiter oder dritter Generation in Deutschland leben
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Coaching für mehr Gelassenheit, innere Ausgeglichenheit und Freude
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Coaching für Deine individuelle Definition Deiner Identität, wenn Deine Erfahrungen die Du international gesammelt hast, alle vorhandenen "Kategorien" eng und unpassend erscheinen lassen.
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Psychotherapie zur Unterstützung bei
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Ängsten
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Panikattacken
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Psychosomatischen Beschwerden
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Depressiven Phasen
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Burnout
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Schlafproblemen
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und anderen psychischen Belastungen
SOUL SPA
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Online Kurse und Meditationen zum Download im SoulSpaStore
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Live online Kurse die aktuell stattfinden im SoulSpa
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Nimm Dir Zeit für Dich, wann Du magst und so lange Du möchtest, um Dich besser kennenzulernen. Je besser Du Dich kennst, desto besser kannst Du für Dich sorgen. Je besser Du für Dich sorgst, desto versorgter und entspannter wirst Du Dich fühlen und das ist ganzheitlich gut für Deine Gesundheit.
***bitte beachte, dass die online Kurse keine "Behandlung" und keine Heilleistung darstellen und eine Psychotherapie nicht ersetzen.
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in der Fußzeile findest Du links zu den social media Platformen, auf welchen ich viele nützliche Informationen mit Dir teile.
Dieser Moment im Hier und Jetzt, ist bereits ein Moment den Du in Dich und Zeit mit Dir investierst. Die Tatsache, dass Du hier bist und durch meine Seite stöberst, zeigt mir, dass Du damit liebäugelst, mehr Zeit für Dich in Deinem Alltag zu einzubauen. Ich hoffe die Informationen, die Du auf dieser Seite findest helfen Dir dabei. Enjoy!
Du führst ein erfolgreiches Leben und eigentlich ist alles gut? ... eigentlich ... ?
Hast Du manchmal das Gefühl Du lebst an Deinem Leben vorbei? Die Tage vergehen wie im Flug und Du kannst Dich nicht mehr, wann Du das letzte mal Freude oder Glück empfunden hast.
Immer wieder spürst Du Unzufriedenheit, Erschöpfung und Du weißt nicht warum?
Und obwohl Du es gewohnt bist, alleine wieder auf die Füße zu kommen, schaffst Du es trotz wiederholter Bemühungen nicht in Deine Mitte. Du wünschst Dir inneren Frieden und Klarheit. Richtig?
Auch wenn es sich im Moment nicht so anfühlt, Deine innere Kraft und Leidenschaft ist weiterhin in Dir!
Lass uns gemeinsam diese besonderen Momente nehmen, in die Du in Dein Inneres blickst. Neugierig, ohne Erwartung. Lass Dich überraschen, von den Antworten die in Dir schlummern.
In Einzelsitzungen unterstütze ich Dich dabei, diese neue Perspektive einzunehmen. Online oder in meiner Praxis in Mannheim begleite ich Dich und stelle Dir Fragen, "gute Fragen", denn ich bin davon überzeugt, dass die Antwort in Dir liegt.
Aber wenn wir mit uns alleine sitzen denken wir zum 1000sten mal die gleichen Gedanken und kommen zum 1000sten mal zum gleichen Schluss, so ist unser Gehirn, unser biologisches Denksystem konzipiert: es greift auf alte Methoden zurück.
Da wir lebendige Wesen sind und das Leben selbst Veränderung bedeutet, ist es hilfreich für unser Wachstum von Zeit zu Zeit "neue" Gedanken, neue Perspektiven geschenkt zu bekommen.
Diese neuen Gedanken möchte ich Dir schenken.
Meine Expertise und jahrelange Erfahrung teile ich gerne mit Dir in 60- oder 90-minütigen Einzelsitzungen oder in einem meiner Audiokurse die Du im Soul Spa Store herunterladen kannst. Die Audiokurse begleiten Dich dabei, neue Erfahrungen mit Dir selbst zu machen und Dich selbst besser kennenzulernen. Je besser wir uns kennen, desto besser können wir für uns sorgen. Je besser wir für uns sorgen, desto versorgter und "getragen" fühlen wir uns und das ist ganzheitlich gut für unsere Gesundheit. Entspannung ist GUT für unsere Gesundheit. (sieh Dir hier in diesem Video an, weshalb Stress Gesundheitsschädigend ist).
Dich für eine Weile durch den jetzigen Moment von mir tragen zu lassen, dass kannst Du auch in der wöchentlichen online live Meditation. Hier erfährst Du mehr darüber.
Du willst mehr über mich erfahren? Lies hier mehr zur meiner Vorgehensweise und zu meiner Person.
